1. 不能光看卡路里，要看卡路里的来源，相同的卡路里下，糖的危害大多了。适当得脂肪都没有糖可怕——减肥从戒糖开始！ 2.糖摄入过多会影响肝脏健康，肝不好容易长痘。糖还对情绪有影响，开拍吧为了不长痘和平稳的情绪，也要戒糖啊。 3. 减少果糖摄入，水果不能吃太多。人造甜味剂也会让人对甜味有依赖。 总之，戒糖！

德国人就是写实啊！当然其中也是有东西文化差异，才会让他们将一些东方人不甚启齿的事情拍出来，开拍吧呈现出了一个没有滤镜的现实日本。剧中最感动的莫过于老人对伴侣心愿的执念，这让他在生命最后关头如樱花般灿烂绽放。

挖了好大一个深坑！就喜欢这种节奏，娓娓道来，抽丝剥茧，人性的脆弱、自私、懦弱，如同野兽一般的本来面目被无情掀开，很强！